SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Kulturysta w terenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :/ ) ja tu qrna expertem nie jestem ale jak sie taki art pojawia na stronie glownej w odzywianiu to zle to qrna swiadczy o poziomie serwisu .... moze sie zdazyc ze ktos po raz pierwszy bedac na stronie trafi na ten art i nigdy juz tam wiecej nie wroci (widzicie jak sie o was troszcze :D ) Są chwile kiedy brak ludożerców daje się boleśnie odczuć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2003-04-14 17:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tarciu tarciu. Nie mieszaj. Moze umknol ludziom fakt ze Dudu dostal, jako pierwszy w polsce, belke na swoj niebieski pas, jakis czas temu. Tak wiec nie jest to pierwsze. Zas nietypowe z tego wzgledu ze Roy nie nadaje belek i wogule ma dziwne wymagania. A Soca .. nadal wyzsze stopnie ale belek nie przyznal bo nie widzial u ludzi postepu .. co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13142 Data: 2003-04-16 11:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po raz pierwszy w swej sportowej karierze Robert Korzeniowski (Elite Cafe Wawel Kraków) wystartuje w maratonie, 10 maja w Krakowie. Mistrz olimpijski, świata i Europy w chodzie zamierza pokonać dystans 42 km 195 m marszem Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-18 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darek piszę że robię postępy ,ale nie chcąc być gołosłowny przesyłam fotki- niestety jakość :( PS. Mizerne bo mizerne ale WŁASNE mięśnie brzucha min dzięki Tobie widzę po raz pierwszy! A to mi tylko doda ochoty do dalszej pracy, DZIĘKI! piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14783 Data: 2003-04-18 16:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to twoj pierwszy cykl z SAA to weź 42 ,zapoznasz sie z dzialaniem tego leku , na cyklu bardzo wazne jest odzywianie , koniecznie 6-7 posilkow dziennie z wlasciwą iloscią bialka i węgli jesli chcesz spozytkowac koks jak najlepiej. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2003-04-20 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga niemiecka - Bundesliga

    Post
    Piłka Nożna

    Po raz pierwszy od ośmiu lat w piłkarskiej lidze Niemiec Borussia Dortmund pokonała Bayern Monachium. W sobotnim meczu 29. kolejki broniąca tytułu mistrza Niemiec Borussia wygrała z bawarskim klubem 1:0 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 11:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    Około 150 fanów pierwszoligowej włoskiej drużyny piłkarskiej Atalanta Bergamo wdarło się na trening, który po raz pierwszy prowadził nowy szkoleniowiec Giancarlo Finardi. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16475 Data: 2003-04-26 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks zawodowy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Saleta w tym czasie trzykrotnie leżał na deskach, a belgijskiemu sędziemu Danielowi Van der Viele nie pozostało nic innego, jak przerwać pojedynek. Saleta walczył po raz pierwszy z Krasniki w lipcu ubiegłego roku, a stawką tamtej walki był pas mistrza Europy. Polak wygrał wówczas z rywalem - po ósmej rundzie pochodzący z Albanii Krasniki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9146 Data: 2003-04-27 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest uzyskanie żetelnej porady, co nie raz można tutaj uzyskać, ale bardzo denerwujące są porady osób, które przeczytały parę artów i każdemu napotkanemu użytkownikowi pytającemu się o jakolwiek koks na pierwszy cykl mówią bierze 1000mg nandrolonu, wino i clomid po, bo moim zdaniem to nie jest żetelna porada. Pozdrawiam. Peace Love &

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2003-04-27 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam osobiscie nigdy mety nie probowalem lecz powiem ci z wlasnej obserwacji osob biorących to ze sila im idzie +15kg przecietnie na plaskiej ,pierwszy cykl zawsze najlepiej dziala. Ile bierzesz teraz w szczycie superka? ile ci waga podskoczyla? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2003-05-01 11:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] qufello. jak tam chcesz, napisałem ci jak wziaść i ile prolongatum bo oto pytałeś ale powtarzam raz jeszcze ze samo prolo może cię rozczarować. to nie jest dobry srodek na pierwszy cykl. nadaje się za to doskonale do cyklów łączonych ale to raczej nie na poczatek bo po co sie od razu blokować. po pierwsze radzę konkretnie załadować kreatyne z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2003-05-01 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2003-05-03 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INIEKCJE...PILNE!!!

    Post
    Doping

    ... po raz pierwszy w zyciu porzygalem sie ze smiechu ... jest to najlepszy art. jaki kiedykolwiek napisano na tym forum ... Wstrzykniecie substancji na bazie oleju do zyly lub tetnicy prowadzi do zatorowosci plucnej - jej objawy to niepokoj, zawroty glowy, dusznosci, bole za mostkiem, przyspieszona akcja serca oraz odkrztuszanie krwi ... jezeli [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2003-05-05 02:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-Nor-3-Andro

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra, juz to u ciebie zamowilem Supnet. powiedz mi czy jest tam jakas sensowna instrukcja uzytkowania, bo z tego typu dawkowaniem zetkne sie po raz pierwszy, no moze oprocz plastrow Niquitin ale tam dawka byla jasno okreslona. Pozdrawiam! To, że przyszło nam żyć w Wieku Niepokoju, jest w głównej mierze wynikiem prób sprostania dzisiejszym [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2003-05-07 12:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobry plan na siłę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większej liczby talerzy na sztangę, ani też stałego zwiększania obciążenia o 2-5 kg z treningu na trening. Trzeba zapamiętać dwie rzeczy. Po pierwsze, ci, którzy po raz pierwszy zaczynają stosować trening siłowy oraz każdy, kto ma jakieś medyczne uwarunkowania lub rodzinne skłonności do zachorowań na serce, cukrzycę lub astmę i temu podobne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2003-05-07 12:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnik został przyłapany na stosowaniu dopingu po meczu ligowym z Realem Sociedad San Sebastian, który odbył się 1 września ubiegłego roku. Gurpegi w lutym został po raz pierwszy zawieszony przez piłkarską federację, po czym karę uchylił hiszpański komitet ds. dyscypliny w sporcie. Po otrzymaniu dokładnych wyników wszelkich testów piłkarza we [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w stylacz tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    sporo sie od tamtego czasu pozmienialo nie trenuje juz tylko rok tylko teraz az 1,7 m-cy wlasnie dzisiaj zrobilem po raz pierwszy szpagat damski "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2003-05-07 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholera sizeXL , to ja mialem pierwszy napisac ze to ten od bigbrothera :p a tak poza tym , to wtedy chyba byl znacznie ciezszy , wygladal duuzo masywniej jak siedzial w tym ringu a pamietacie jaki malutki sie przy nim wydawal ten ciec soltysik ?? smiesznie to wygladalo wracajac do samego zawodnika , to rzeczywiscie trosszke za duzy ma ten [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 17:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Cippollini, lecz on raczej nastawia się na wygrywanie etapów, a nie całego wyścigu. (...)- W tym roku w Giro d Italia zadebiutuje grupa zawodowa CCC-Polsat. Będzie to także pierwszy start polskiej grupy w jednym z największych wyścigów świata... - Cieszę się, że tym razem nie będę jedynym Polakiem w Giro. Dla kolarzy CCC-Polsat udział w tak [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna itp....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilościach i na mnie podziałała.1 tabletka rano i jedna po południu za każdym razem popite kawą(wzmacnia spalanie tłuszczu) .Poza tym nie ćwiczyłem...chyba że 8 godzin leciutkiej pracy fizycznej mozna pod to podciągnąc.Aha i zazywałem ją na jesieni kiedy to zwykle tyję-a tu proszę..po raz pierwszy zobaczyłem moje mięsnie brzucha!!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16338 Data: 2003-05-14 10:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)